La trottinette freestyle est un sport extrême qui séduit de plus en plus d’adeptes, attirés par les sensations fortes et la liberté de mouvement qu’elle procure. Si vous débutez, il est essentiel de maîtriser quelques figures de base avant de vous attaquer aux tricks plus complexes. Voici cinq tricks incontournables pour bien commencer en trottinette freestyle.
SOMMAIRE
- Bunny Hop
- Manual
- Tailwhip
- Barspin
- 180°
1. Bunny Hop – Le saut de base
Le bunny hop est la première figure à apprendre. Il consiste à sauter avec la trottinette en levant d’abord l’avant, puis l’arrière pour gagner en hauteur. Ce trick est indispensable pour enchaîner d’autres figures comme le tailwhip ou le barspin.
Astuce : Fléchissez bien les jambes avant de sauter et tirez sur le guidon tout en poussant avec vos pieds.
2. Manual – Rouler sur la roue arrière
Le manual est une figure simple en apparence mais qui demande un bon équilibre. Il s’agit de rouler sur la roue arrière sans que l’avant touche le sol.
Astuce : Pliez légèrement les genoux, inclinez votre corps vers l’arrière et utilisez vos bras pour stabiliser l’équilibre.
3. Tailwhip – Un classique incontournable
Le tailwhip consiste à faire tourner le deck (plateau) de la trottinette autour du guidon pendant un saut. Ce trick impressionne mais reste accessible avec de la pratique.
Astuce : Lancez la rotation avec vos pieds et accompagnez le mouvement avec vos bras. Essayez d’atterrir les deux pieds en même temps pour un meilleur contrôle.
4. Barspin – La rotation du guidon
Le barspin est une figure qui consiste à faire tourner le guidon sur lui-même pendant un saut. Il s’agit d’un trick essentiel pour progresser en freestyle.
Astuce : Utilisez une main pour donner l’impulsion et l’autre pour récupérer le guidon rapidement. Commencez par des rotations lentes avant d’accélérer.
5. 180° – Le demi-tour aérien
Le 180° est un trick où vous effectuez un demi-tour en l’air pour atterrir en marche arrière (fakie). Il sert de base pour des figures plus avancées comme le 360°.
Astuce : Tournez vos épaules en premier, le reste du corps suivra naturellement. Maîtrisez bien le fakie pour réussir à rouler en arrière après l’atterrissage.
Entraînez-vous et progressez à votre rythme
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Ces cinq tricks sont la base de la trottinette freestyle. Prenez le temps de bien les apprendre, en commençant sur un sol plat ou un skatepark adapté aux débutants. L’équipement de protection est indispensable : portez un casque, des genouillères et des gants pour éviter les blessures. Parcourez nos protections et accessoires pour des tricks en toute sécurité.
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